【概要】
月経前のイライラや情緒不安定、胸の張り、むくみ、体重増加など、精神的あるいは身体的症状のことを「月経前症候群」といいます。
個人差がありますが、月経前の3～10日の間に起こります。イライラなどの精神的症状が強い場合、家族や職場の人間関係に悩んでしまうことも。
ほとんどの場合、月経の開始に伴い、症状が軽快もしくは消失していくのが特徴です。日本では月経のある女性の約70～80％が月経前症候群の何らかの症状を持ち、5.4％が生活に支障を来しているといわれています。
【症状】
イライラや情緒不安定、うつ状態、自己評価や集中力の低下、眠気や睡眠障害、食欲不振や過食などの精神的症状のほか、
おなかや乳房の張り・痛み、頭痛、腰痛、肩こり、むくみ、めまい、肌トラブルなどの身体的症状が表れます。
症状の種類や程度、期間など、個人差が大きいのが特徴です。
【原因】
はっきりとした原因はわかっていません。主に排卵後から月経前に起こる症状であることから、女性ホルモンとの関連性が疑われています。
具体的には、排卵後に女性ホルモンであるエストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）が多く分泌され、妊娠しなかった場合は月経前に急激に減少していくという月経によるホルモンバランスの変動が関連していると考えられています。
そのほか、ストレスなどの影響を受ける脳内のホルモンや神経伝達物質、食事や生活習慣などが関係していることも。
さまざまな要因が合わさり、月経前症候群が引き起こされるといわれています。
【鍼灸治療】
月経前症候群に鍼灸が有効であるという研究論文が発表され、
2回～4回の鍼灸治療で月経前症候群の７８％が改善するといわれています。
鍼灸治療とあわせて主に下腿、腰背部に施術を行いますが、心理的なストレスや疲労が増悪させている場合もありますので同時にそれらを取り除くための全身調整治療も行います。
月経周期とシンクロして治療を行うのも有効であるため、月経開始の一週間前に来院することをおすすめしております。
